三兄弟の胎内記憶！？次男たっくん編vol.1

三兄弟の胎内記憶！？次男たっくん編☆

ダイエット開始２カ月目～・・・早くも停滞期！？！？その過ごし方

2019年1月～約半年間の停滞期停滞期でもとにかく焦らない事心と脳をダイエットの洗脳から解く増えていないからOK！ダイエット記録Vol.１はコチラ↓ chihiros-fam.com 2019年1月～約半年間の停滞期ダイエット開始して1カ月でー5㎏減量できましたが、やは…

健康的な身体を手に入れた〜ダイエット減食のその前に〜

ダイエット記録・・・甘味を控えてわかってきたこと

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こんにちは千丈(ちひろ)です。現在47才、結婚まる25年です。題名にありますように・・・結婚22年半で正確にはMAX 32kg増量しました結婚当初54kgだった体重は、86kgまでふくらみ今から約2年半前の健康診断で、高コレステロールと初期の糖尿病と(勿論)肥…